Diyetisyenler için danışan takip aracı

İlk görüşmeyi ve haftalık kontrolleri aynı dosyada tut, ölçüm değişimini grafikle izle ve PDF raporu al.

Giriş yapmadan kullanabilirsin. Danışan bilgileri tarayıcında işlenir. Kayıtlar ve yedekler bilgisayarına kaydedilir.

Kayıt ve yedekleme nasıl çalışır?

Bilgisayarda Chrome veya Edge ile Danışan klasörü seç düğmesini kullan. Klasöründeki danışanları ad ve soyadla bulabilir, görüşmeleri ekledikten sonra Klasöre kaydet diyebilirsin.
Klasör seçimi kullanılamıyorsa JSON kopyasını indir ile kaydı bilgisayarına al. Düzenlemek için aynı dosyayı JSON dosyası aç ile yeniden aç.
Seçtiğin klasörün yedeğini Toplu yedek indir ile al. Bir yedeği geri getirmek için hedef klasörü seçip Yedekten geri yükle düğmesini kullan.

Danışan klasörü

Klasör seçilmedi

Ad soyad ile ara

Ad soyad	Son görüşme	Görüşme sayısı	Aç

Danışanın adı ve soyadı

Görüşme seç

Seçili görüşmenin tarihi

Bu görüşmenin ölçüm yöntemi

Görüşmede kullanım

Bölüm başlığına tıklayarak soruları açıp kapatabilirsiniz. Soruları konuşmanın akışına göre kullanın ve her yanıtı ilgili alana yazın. Danışanın önceden verdiği bilgiyi ilgili alana aktarabilirsiniz.

Bu araç otomatik tanı veya diyet reçetesi üretmez. Referanslar klinik yorum içindir; hedefler diyetisyen tarafından danışanla birlikte girilir. İnternete veri gönderilmez ve tarayıcıya otomatik kayıt yapılmaz.

Başvuru ve öncelik

İlk görüşmenin değerlendirmesi bu kayıtta korunur.

Bu görüşmeden ne bekliyorsunuz?

En çok hangi konuda destek almak istiyorsunuz?

Günlük yaşamınızda veya sağlığınızda neyin değişmesini istersiniz?

Ağırlığınız hakkında konuşmamız sizin için uygun mu?

Ölçüm yapmamız ve sonuçlarını birlikte değerlendirmemiz konusunda nasıl hissediyorsunuz?

Sağlık ve ağırlık öyküsü

Tanı, tedavi ve zaman çizelgesini birlikte kaydet.

Hekim tarafından tanı konmuş hangi hastalıklarınız var?

Şu anda devam eden hangi yakınmalarınız var?

Bu tanılar ne zaman kondu?

Bu tanılar için hangi hekimler tarafından izleniyorsunuz?

Daha önce hangi ameliyatları geçirdiniz?

Daha önce gördüğünüz önemli tedaviler nelerdi?

Ailenizde hangi hastalıklar kimlerde görüldü?

Kabızlık, ishal, şişkinlik, reflü veya karın ağrısı gibi sindirim yakınmalarınız var mı?

Sindirim yakınmalarınız ne zamandır sürüyor?

Bu yakınmalar yemeklerle nasıl ilişkili?

Günde veya haftada yaklaşık kaç kez dışkılıyorsunuz?

Dışkılarken zorlanma, ıkınma veya ağrı oluyor mu?

Gün içinde yorgunluk veya halsizlik yaşıyor musunuz?

Yorgunluk veya halsizlik varsa ne zamandır sürüyor?

Yakın zamanda hangi tetkikler veya hekim değerlendirmeleri yapıldı?

Tetkik veya değerlendirme tarihleri nedir?

Paylaşmak isterseniz sonuçlarda veya hekim notunda neler yazıyor?

Sizin için geçerliyse, gebelik durumu var mı?

Sizin için geçerliyse, emziriyor musunuz?

Bu ameliyatlar ne zaman yapıldı?

Bu tedavileri ne zaman gördünüz?

İlaç ve takviye kullanımınız hakkında eklemek istediğiniz bir bilgi var mı?

Kullandığınız ilaç ve takviyeleri tek tek konuşabilir miyiz?
İlaç veya takviye	Adı nedir?	Dozu nedir?	Ne sıklıkta?	Saat kaçta?	Ne zamandır?	Neden kullanıyorsunuz?
1	İlaç veya takviye · 1. Adı nedir?	İlaç veya takviye · 1. Dozu nedir?	İlaç veya takviye · 1. Ne sıklıkta?	İlaç veya takviye · 1. Saat kaçta?	İlaç veya takviye · 1. Ne zamandır?	İlaç veya takviye · 1. Neden kullanıyorsunuz?
2	İlaç veya takviye · 2. Adı nedir?	İlaç veya takviye · 2. Dozu nedir?	İlaç veya takviye · 2. Ne sıklıkta?	İlaç veya takviye · 2. Saat kaçta?	İlaç veya takviye · 2. Ne zamandır?	İlaç veya takviye · 2. Neden kullanıyorsunuz?
3	İlaç veya takviye · 3. Adı nedir?	İlaç veya takviye · 3. Dozu nedir?	İlaç veya takviye · 3. Ne sıklıkta?	İlaç veya takviye · 3. Saat kaçta?	İlaç veya takviye · 3. Ne zamandır?	İlaç veya takviye · 3. Neden kullanıyorsunuz?
4	İlaç veya takviye · 4. Adı nedir?	İlaç veya takviye · 4. Dozu nedir?	İlaç veya takviye · 4. Ne sıklıkta?	İlaç veya takviye · 4. Saat kaçta?	İlaç veya takviye · 4. Ne zamandır?	İlaç veya takviye · 4. Neden kullanıyorsunuz?

Son dönemde ilaç veya takviyelerinizde ne değişti?

Bilinen bir besin alerjiniz var mı?

Alerjiniz hangi besinlere karşı?

Bu besinlere nasıl bir reaksiyon gösteriyorsunuz?

Alerji tanısını kim koydu?

Bazı besinleri yedikten sonra rahatsızlık yaşıyor musunuz?

Hangi besinler bu rahatsızlığa yol açıyor?

Rahatsızlık olduğunda o besinden yaklaşık ne kadar tüketmiş oluyorsunuz?

Yedikten ne kadar süre sonra yakınma başlıyor?

Ne tür belirtiler yaşıyorsunuz?

Alerji veya besin sonrası yakınma için hangi test veya hekim değerlendirmesi yapıldı?

Varsa test ne zaman yapıldı?

Testin sonucu veya hekim değerlendirmesi neydi?

Ağırlığınız yıllar içinde nasıl değişti?

Son üç ile altı ay içinde yaklaşık kaç kilo aldınız veya verdiniz?

Bu değişim isteyerek mi oldu?

Hatırlıyorsanız bir yıl önce ağırlığınız yaklaşık kaç kiloydu?

Hatırlıyorsanız on yıl önce ağırlığınız yaklaşık kaç kiloydu?

Daha önce bir diyetisyenden destek aldınız mı?

Daha önce kendi başınıza hangi beslenme planlarını denediniz?

Bu planları yaklaşık ne kadar süre uyguladınız?

Bu deneyimlerin sonucunda neler oldu?

Önceki deneyimlerde ne işinize yaradı?

Önceki deneyimlerde ne sizi zorladı?

Bir planı bıraktıysanız bırakma nedeniniz neydi?

Ağırlık değişimine iştahınızda bir değişiklik eşlik etti mi?

Ağırlık değişimi sırasında hastalık, ilaç veya yaşam düzeninizde ne değişti?

Beslenme ve yeme davranışı

Yargılamadan sor; davranışın öncesini ve sonrasını anlamaya odaklan.

Uyandığınız andan yatana kadar tipik bir gününüzde ne zaman, neler yiyip içiyorsunuz?

Dün yediklerinizi ve içtiklerinizi öğün öğün anlatır mısınız?
Öğün	Saat kaçta?	Neler yiyip içtiniz?	Yaklaşık ne kadar?
Kahvaltı	Dünkü tüketim · Kahvaltı. Saat kaçta?	Dünkü tüketim · Kahvaltı. Neler yiyip içtiniz?	Dünkü tüketim · Kahvaltı. Yaklaşık ne kadar?
Sabah ara öğünü	Dünkü tüketim · Sabah ara öğünü. Saat kaçta?	Dünkü tüketim · Sabah ara öğünü. Neler yiyip içtiniz?	Dünkü tüketim · Sabah ara öğünü. Yaklaşık ne kadar?
Öğle	Dünkü tüketim · Öğle. Saat kaçta?	Dünkü tüketim · Öğle. Neler yiyip içtiniz?	Dünkü tüketim · Öğle. Yaklaşık ne kadar?
Öğleden sonra ara öğünü	Dünkü tüketim · Öğleden sonra ara öğünü. Saat kaçta?	Dünkü tüketim · Öğleden sonra ara öğünü. Neler yiyip içtiniz?	Dünkü tüketim · Öğleden sonra ara öğünü. Yaklaşık ne kadar?
Akşam	Dünkü tüketim · Akşam. Saat kaçta?	Dünkü tüketim · Akşam. Neler yiyip içtiniz?	Dünkü tüketim · Akşam. Yaklaşık ne kadar?
Gece veya diğer	Dünkü tüketim · Gece veya diğer. Saat kaçta?	Dünkü tüketim · Gece veya diğer. Neler yiyip içtiniz?	Dünkü tüketim · Gece veya diğer. Yaklaşık ne kadar?

Dün sizin için tipik bir gün müydü?

Öğün atladığınız oluyor mu?

Varsa hangi öğünleri atlıyorsunuz?

Bu öğünleri ne sıklıkta atlıyorsunuz?

Öğün atladığınız zamanlarda neden atlıyorsunuz?

Hafta sonu, vardiya veya dışarıda olduğunuz günlerde beslenme düzeniniz nasıl değişiyor?

Akşam yemeğinizi genellikle saat kaçta yiyorsunuz?

Akşam yemeğinden sonra veya gece uyanınca bir şeyler yediğiniz oluyor mu?

Gece yemeniz oluyorsa genellikle saat kaçta oluyor?

Gece yediğinizde genellikle neler tüketiyorsunuz?

Yemeklerinizi genellikle nasıl hazırlıyorsunuz?

Yemek hazırlarken hangi yağ, sos veya eklemeleri kullanıyorsunuz?

Yağ, sos ve diğer eklemelerden yaklaşık ne kadar kullanıyorsunuz?

Gece yemeniz ne sıklıkta oluyor?

Yemeye başladıktan sonra durmakta zorlandığınız veya ne kadar yediğinizi kontrol edemediğinizi hissettiğiniz zamanlar oluyor mu?

Bu durum ne sıklıkta oluyor?

Genellikle hangi koşullarda başlıyor?

O sırada nasıl hissediyorsunuz?

Sonrasında nasıl hissediyorsunuz?

Stresli, üzgün, sıkılmış veya yalnız olduğunuzda yeme isteğiniz nasıl değişiyor?

Son iki haftada genel olarak nasıl hissediyordunuz?

Duygularınız beslenmenizi nasıl etkiledi?

Bu yaşantılar günlük yaşamınızı nasıl etkiliyor?

Bu yaşantılar sizi ne kadar sıkıntıya sokuyor?

Bedeniniz veya ağırlığınızla ilgili düşünceleriniz yeme kararlarınızı nasıl etkiliyor?

Kilo almamak veya yediklerinizi telafi etmek amacıyla yaptığınız şeyler oluyor mu?

Bu amaçla uzun süre aç kaldığınız oluyor mu?

Bu amaçla öğün atladığınız oluyor mu?

Bazı besinleri kendinize tamamen yasaklıyor musunuz?

Yediklerinizi telafi etmek için kendinizi kusturduğunuz oluyor mu?

Yediklerinizi telafi etmek için müshil kullandığınız oluyor mu?

Yediklerinizi telafi etmek için egzersizi artırdığınız oluyor mu?

Bu davranışlar ne sıklıkta oluyor?

Genellikle hangi durumlarda başlıyor?

Beslenmeyle ilgili kurallarınız esnediğinde nasıl hissediyorsunuz?

Daha önce yeme bozukluğu için değerlendirme aldınız mı?

Daha önce yeme bozukluğu için tedavi aldınız mı?

Yaşam düzeni ve ortak plan

Uygulanabilir hedefleri danışanın koşullarına göre belirle.

Çalışma ve uyku düzeniniz nasıl?

Ne iş yapıyorsunuz veya gün içinde hangi sorumluluklarınız var?

Çalışma saatleriniz nasıl?

Vardiya veya sık değişen bir programınız var mı?

Genellikle kaçta yatıyorsunuz?

Genellikle kaçta kalkıyorsunuz?

Dinlenmiş uyanıyor musunuz?

Uykuya dalmakta güçlük çekiyor musunuz?

Uykunuzu sürdürmekte güçlük çekiyor musunuz?

Hareket etmenizi zorlaştıran bir ağrı, sağlık sorunu veya başka koşul var mı?

İş, ulaşım veya evdeki sorumluluklarınız yemek saatlerinizi nasıl etkiliyor?

Son dönemde seyahat, hastalık veya iş değişikliği hareketinizi nasıl etkiledi?

Önümüzdeki dönemde hangi düzenin sürmesini bekliyorsunuz?

Adım takibi yapıyorsanız son yedi gündeki günlük değerleriniz neler?

Adım takibi için hangi cihazı kullanıyorsunuz?

Adım takip cihazı günün tamamında yanınızda mıydı?

Beslenme planınızı günlük yaşamınıza uydurmak için neleri dikkate almamız gerekir?

Sevdiğiniz ve planda yer almasını istediğiniz besinler neler?

Tüketmek istemediğiniz veya tüketemediğiniz besinler neler?

Alışverişi kim yapıyor?

Yemek hazırlığını kim yapıyor?

Bütçe beslenme tercihlerinizi nasıl etkiliyor?

Besine ulaşmakta bir güçlük yaşıyor musunuz?

Yemek hazırlamakta bir güçlük yaşıyor musunuz?

Haftada yaklaşık kaç kez dışarıda yemek yiyor veya sipariş veriyorsunuz?

Dışarıda veya siparişte genellikle hangi öğünü karşılıyorsunuz?

Dışarıda veya siparişte genellikle ne tercih ediyorsunuz?

Vejetaryenlik, veganlık, inanç veya başka bir nedenle izlediğiniz özel bir beslenme tercihiniz var mı?

Alışverişi genellikle nereden yapıyorsunuz?

Evde hazırladığınız yoğurt, ekmek veya benzeri ürünler neler?

Beslenmenizde neleri değiştirmek size kolay gelir?

Beslenmenizde neleri sürdürmek istersiniz?

Bu süreçte kimler size destek olabilir?

Ne tür bir destek işinizi kolaylaştırır?

Öncelikle hangi değişiklik üzerinde birlikte çalışmak istersiniz?

Bu değişiklik sizin için neden önemli?

Bu adımı hangi günlerde veya hangi saatlerde denemek mümkün olur?

Bu adımı ne sıklıkta denemek mümkün olur?

Zor bir günde uygulayabileceğiniz daha kolay bir seçenek ne olabilir?

Bu adımın yaşamınıza uygun olduğundan ne kadar eminsiniz?

Daha uygulanabilir olması için hedefi nasıl değiştirebiliriz?

İlerlemenizi hangi somut değişikliklerden anlayabiliriz?

İlerlemenizi nasıl takip etmek size uygun olur?

Bir sonraki görüşmeye kadar hangi değişimleri birlikte izleyelim?

Hangi sıklıkta görüşmek size uygun?

Bir sonraki görüşmeyi yüz yüze mi, çevrim içi mi tercih edersiniz?

Bugün konuştuğumuz planla ilgili netleştirmek istediğiniz bir şey var mı?

Planda değiştirmek istediğiniz bir şey var mı?

Haftalık görüşme soruları

Önce haftanın nasıl geçtiğini ve önceki hedefi konuş. Ardından bu haftaya uygun soruları seç; yanıtları soruların altına yaz. Görüşmeyi bir sonraki adımı birlikte belirleyerek bitir.

İlk görüşmenin sağlık ve yaşam öyküsünü gör

Haftanın gündemi ve önceki hedef

Geçen görüşmeden beri nasıl geçti?

Bu hafta iyi giden neler oldu?

Bugün özellikle konuşmak istediğiniz konu nedir?

Önceki görüşmede kaydedilen hedef

Geçen görüşmede üzerinde çalışmak istediğiniz konu neydi?

Birlikte bir hedef belirlediysek, o hedef sizin için hâlâ uygun mu?

Önceliğinizde bir değişiklik oldu mu?

Geçen görüşmede bir adım belirlediysek, onu deneme fırsatınız oldu mu?

Bu adımı hangi günlerde denediniz?

Yaklaşık kaç kez uygulayabildiniz?

Deneyemediğiniz zamanlar olduysa o günlerde koşullar nasıldı?

Bu hafta işinizi kolaylaştıran ne oldu?

Hangi yöntem veya destek size yardımcı oldu?

Bunlardan hangilerini önümüzdeki hafta da sürdürebilirsiniz?

Uygulamakta zorlandığınız bir durum oldu mu?

Zorlandığınız sırada neler oluyordu?

O sırada neye ihtiyaç duydunuz?

Planın günlük yaşamınıza uymayan bir kısmı oldu mu?

Beslenme deneyimi ve değişen koşullar

Bu hafta beslenme düzeninizle kendinizi nasıl hissettiniz?

Gün içinde açlığınız nasıldı?

Öğünlerden sonra tokluğunuz nasıldı?

Günlük enerjiniz nasıldı?

Öğün miktarları size uygun geldi mi?

Öğün saatleri size uygun geldi mi?

Plan günlük yaşamınızda fazla uğraş oluşturdu mu?

Plan size baskı hissettirdi mi?

Bu hafta genellikle günde kaç ana öğün yediniz?

Bu hafta genellikle günde kaç ara öğün yediniz?

Bir günde yaklaşık ne kadar su içtiniz? Bardak veya litreyle söyleyebilirsiniz.

Günün hangi saatlerinde daha çok acıktınız?

Geçen görüşmeden beri yeme düzeninizde değişen bir şey oldu mu?

Öğün atladığınız zamanlar oldu mu?

Uzun süre aç kaldığınız zamanlar oldu mu?

Yemeye başladıktan sonra durmakta zorlandığınız veya kontrolü kaybettiğinizi hissettiğiniz zamanlar oldu mu?

Yediklerinizi telafi etmek için aç kaldığınız oldu mu?

Yediklerinizi telafi etmek için kendinizi kusturduğunuz oldu mu?

Yediklerinizi telafi etmek için müshil kullandığınız oldu mu?

Yediklerinizi telafi etmek için egzersizi artırdığınız oldu mu?

Bu davranışlar ne sıklıkta oldu?

Öncesinde neler yaşandı?

Sonrasında nasıl hissettiniz?

Yemeyi durdurmakta zorlandığınız bu durum ne zamandır oluyor?

Bu durum günlük yaşamınızı nasıl etkiliyor?

Geçen görüşmeden beri sağlığınızla ilgili ne değişti?

Yeni bir yakınmanız oldu mu?

Yeni yakınmanız ne zaman başladı?

Yeni yakınmanız beslenmenizi nasıl etkiledi?

Geçen görüşmeden sonra aldığınız yeni tetkik sonuçları neler?

Tedavinizde ne değişti?

Kullandığınız ilaç veya takviyelerin adında ne değişti?

İlaç veya takviye dozlarınızda ne değişti?

İlaç veya takviye kullanım saatlerinizde ne değişti?

Bu süreçte bir hekimle görüştünüz mü?

Hekiminiz size ne önerdi?

Uyku, hareket, iş veya ev düzeninizde ne değişti?

Bu değişiklikler beslenmenizi nasıl etkiledi?

Hareketinizi etkileyen yeni bir ağrı veya koşul oldu mu?

Önümüzdeki hafta seyahat, vardiya, davet veya farklı bir durum bekliyor musunuz?

Bu hafta geceleri ortalama kaç saat uyudunuz?

Sabahları dinlenmiş hissederek kalkabildiniz mi?

Bu hafta hangi egzersizleri yaptınız? Her biri için haftada kaç gün ve bir seferde kaç dakika sürdüğünü söyleyebilir misiniz?

Bu hafta stresinizi artıran veya azaltan neler oldu?

Ortak plan ve klinik karar

Önümüzdeki görüşmeye kadar hangi adımı seçmek istersiniz?

Planda neyi sürdürelim?

Neyi değiştirelim veya sadeleştirelim?

Bu adımı ne zaman denemek mümkün?

Bu adımı ne sıklıkta denemek mümkün?

Bu adımı zorlaştıran bir durum olursa ne yapabilirsiniz?

Daha kolay uygulayabileceğiniz bir seçenek ne olabilir?

Kimden veya nereden destek alabilirsiniz?

Diyetisyen notu · Plan kararı

Bir sonraki görüşme için hangi tarih size uygun?

Diyetisyen notu · Kararın klinik gerekçesi

Bir sonraki görüşmeye kadar hangi değişimleri takip edelim?

Bu değişimleri kaydetmek size uygun mu?

Sizin için en kolay kayıt yöntemi ne olur?

İlk adımınızı kendi sözlerinizle özetler misiniz?

Ek değerlendirme soruları

Diyetisyen notu · Ek değerlendirme ve yapılacak işlem

Hedefi denemek zor geldiyse, adımı daha uygulanabilir hâle nasıl getirebiliriz?

Ölçümünüzü hangi gün ve saatte yaptınız?

Hangi cihazla ölçtünüz?

Ölçümü hangi koşullarda yaptınız?

Önceki ölçüme göre değişen bir koşul var mıydı?

Yeni bir yakınmanız varsa, hangi öğünlerden sonra fark ediyorsunuz?

Bu yakınma her seferinde ne kadar sürüyor?

Bu yakınma nedeniyle yiyip içtiğiniz miktar nasıl değişti?

Takip ettiğiniz kan şekeri, kan basıncı veya başka göstergeler geçen görüşmeden beri nasıl seyretti?

Ölçümlerdeki değişim hakkında nasıl hissediyorsunuz?

Ölçüm değişimiyle ilgili özellikle konuşmak istediğiniz bir şey var mı?

Evde kan şekeri ölçüyorsanız son değerleriniz neydi? Ölçümler açken mi, yemekten sonra mı yapıldı?

Evde tansiyon ölçüyorsanız son değerleriniz neydi ve ne zaman ölçtünüz?

Kan şekerinizin düşük çıktığı veya düştüğünü düşündüren belirtiler yaşadığınız oldu mu?

Bu belirtiler olduğunda ne yaptınız?

Evde ölçtüyseniz, bel çevrenizi nereden ve nasıl ölçtünüz?

Yakınmanız belirli bir besini yediğinizde veya belirli bir miktardan sonra tekrar ediyor mu?

Bu nedenle hangi besinleri azalttınız veya bıraktınız?

BKİ ve enerji hesabı için yaş, boy ve ağırlık gerekir. Online RFM tahmini için ayrıca RFM bel ölçümü ve denklem parametresi gerekir. Boş alanlar sıfır sayılmaz. Ondalık sayıları virgül veya noktayla yazabilirsin.

Ölçüm cihazı veya kaynağıKarşılaştırılabilirlik notu

Yeni kontrolün ölçüm alanları boş başlar. Önceki değerler geçmişten gösterilir.

Ölçümler ve bağlam

Ölçüm tarihi ve koşulları karşılaştırılabilir olmalı.

Yaş

Boy (cm)

Ağırlık (kg)

Bel çevresi (cm)

Kalça çevresi (cm)

Önceki görüşmedeki ağırlık (kg)

Önceki ölçüm tarihi

Ölçüm koşulları ve güvenilirlik

Bel: son hissedilebilir kaburganın altı ile kalça kemiğinin üstü arasındaki orta noktadan, mezura yatay, karın sıkılmadan ve doğal nefes verme sonunda ölçülür. Kalça: kalçanın en geniş çevresi. Takipte aynı yöntemi kullan.

Klinik yorum sınırları

Uygun olanları işaretle; otomatik yorumlar kapatılır.

Gebelik veya emzirme Yeme bozukluğu şüphesi / aktif yeme bozukluğu Ödem, asit veya güvenilir olmayan ağırlık / ölçüm Atletik yapı / belirgin yüksek kas kütlesi

Bu işaretler tanı koymaz. Özel durumlarda sayısal referans ağırlığı, risk sınıflaması ve enerji denklemi sunulmaz; ölçüm ve manuel klinik hedefler kayıtta kalır. 18 yaş altında yetişkin hesapları kullanılmaz.

Online görüşmede kullanılacak bir cihaz raporu mevcut

Yalnızca raporda ölçülmüş değerleri aktar. RFM yağ tahmini ayrı bölümde gösterilir; kas kütlesi tahmini üretilmez.

Vücut Analiz Cihazı

İsteğe bağlı. Bu alanlar yalnızca mevcut cihaz raporundan girilir.

Vücut yağ oranı (%)

İskelet kas kütlesi (kg)

Cihaz raporundaki yağ oranı referansı (%) (manuel, isteğe bağlı)

–

Cihazın referansı klinik hedef değildir; araç yaşa veya cinsiyete göre “ideal yağ” üretmez.

Mevcut · referans · klinik hedef

Hedefleri görüşmede belirle; otomatik doldurulmaz.

Ölçüt	Mevcut	Referans / yorum	Klinik hedef
Ağırlık	—	—	Klinik hedef ağırlık (kg)
BKİ	—	—	Ayrı bir otomatik hedef üretilmez.
Bel çevresi	—	Bel/boy oranıyla birlikte ve klinik bağlamda yorumlanır.	Klinik hedef bel çevresi (cm)
Bel / boy	—	—	Otomatik hedef atanmaz.
Yağ oranı · cihaz raporu	—	—	Klinik hedef yağ oranı (%)
Yağ oranı · RFM tahmini	—	Antropometrik tahmin; otomatik referans aralığı verilmez.	Yöntem ve klinik bağlamla değerlendirilir.
İskelet kas kütlesi	—	Cihaz raporu ve izlem bağlamında yorumlanır; otomatik referans verilmez.	İşlev, güç ve klinik izlemle değerlendirilir.
Ağırlık değişimi	—	Önceki ölçüm ve tarihle birlikte değerlendirilir.	İstemlilik ve değişim süresi kayda eklenir.

18–64 yaş için 18,5–24,9 kg/m² yalnızca genel yetişkin BKİ referansıdır. Bu aralığa denk gelen ağırlık, kişiye verilmiş hedef veya “ideal kilo” değildir. 65 yaş ve üzeri için otomatik ağırlık aralığı üretilmez. BKİ eşikleri etnik köken, yaş, kas yapısı ve klinik bağlamla birlikte bireysel olarak yorumlanmalıdır.

Hedefin gerekçesi ve yeniden değerlendirme

Ek klinik değerlendirme

Besin tüketim sıklığı

İlk görüşmede son bir ayın tipik bir haftasını, takipte son 7 günü düşünün. Tüketmediğiniz besin için 0 yazın. Yanıtı öğrenmediğiniz alanı boş bırakın.

Danışana sorulacak soru	Gün / hafta	Miktar	Hangi birim?	Hangi tür?	Nasıl hazırlanıyor?
Sebzeyi haftada kaç gün tüketirsiniz ve bir seferde ne kadar yersiniz?
Meyveyi haftada kaç gün tüketirsiniz ve bir seferde ne kadar yersiniz?
Balığı haftada kaç gün yersiniz ve bir seferde yaklaşık ne kadar tüketirsiniz?
Kırmızı eti haftada kaç gün ve bir seferde yaklaşık ne kadar tüketirsiniz?
Tavuğu veya diğer kümes hayvanlarının etini haftada kaç gün, ne kadar tüketirsiniz?
Yumurtayı haftada kaç gün yersiniz ve bir seferde kaç adet tüketirsiniz?
Süt, yoğurt veya peyniri haftada kaç gün ve yaklaşık ne kadar tüketirsiniz?
Kurubaklagilleri haftada kaç gün yersiniz ve bir seferde ne kadar tüketirsiniz?
Tatlıyı haftada kaç gün ve bir seferde yaklaşık ne kadar tüketirsiniz?
Hamur işini haftada kaç gün yersiniz ve bir seferde yaklaşık ne kadar tüketirsiniz?
Pilav, makarna veya diğer tahılları haftada kaç gün ve ne kadar tüketirsiniz?
Ekmeği haftada kaç gün yersiniz ve yediğiniz bir günde yaklaşık kaç dilim tüketirsiniz?
Kızartmayı haftada kaç gün ve bir seferde yaklaşık ne kadar tüketirsiniz?
Kuruyemiş, cips, bisküvi veya benzeri atıştırmalıkları haftada kaç gün ve ne kadar tüketirsiniz?

Egzersiz

Haftalık düzeninizde yürüyüş veya başka bir egzersiz yapıyor musunuz?

Ne tür bir egzersiz yapıyorsunuz?	Haftada kaç kez yapıyorsunuz?	Her seferinde kaç dakika sürüyor?	Temponuzu nasıl tarif edersiniz?	Satır işlemleri

Su ve diğer içecekler

Miktarı ve birimi ayrı yazın. Bardak, fincan veya şişeyle belirtilen miktarda kabın hacmini ekleyebilirsiniz.

Danışana sorulacak soru	Tür	Miktar	Birim	Dönem
Ne kadar su içersiniz ve miktar bir günü mü, bir haftayı mı anlatıyor?
Hangi çayı içersiniz ve bir günde veya haftada yaklaşık ne kadar tüketirsiniz?
Hangi kahveyi içersiniz ve bir günde veya haftada yaklaşık ne kadar tüketirsiniz?
Gazlı veya şekerli içecek tüketirseniz hangisini ve ne kadar içersiniz?
Bunların dışında hangi içecekleri, ne kadar ve hangi sıklıkta içersiniz?

Çay, kahve veya diğer içeceklere ne ekliyorsunuz ve yaklaşık ne kadar ekliyorsunuz?

Alkol ve tütün

Alkol

Alkol kullanıyor musunuz veya geçmişte kullandınız mı?

Genellikle hangi içki türünü tüketirsiniz?

Alkolü haftada kaç gün tüketirsiniz?

Bir seferde yaklaşık ne kadar içersiniz?

Miktarı hangi birimle kaydedelim?

Sigara ve tütün

Sigara veya başka bir tütün ürünü kullanıyor musunuz?

Hangi tütün ürününü kullanıyor veya kullanıyordunuz?

Günde yaklaşık ne kadar kullanıyorsunuz veya bırakmadan önce ne kadar kullanıyordunuz?

Miktarı hangi birimle kaydedelim?

Enerji tahminleri

Hesaplarda Ölçümler sekmesindeki yaş, ağırlık ve gerektiğinde boy kullanılır.

Enerji denkleminin cinsiyet parametresi

PAL (elle gir)

Mifflin ve Harris–Benedict için REE çarpanı

Mifflin–St Jeor ve Harris–Benedict hesaplarını göster

Schofield

Yaşı, ağırlığı ve denklem parametresini gir.

PAL alanı boşsa, varsa aktivite sürelerinden hesaplanan PAL kullanılır.

Mifflin–St Jeor

Dinlenme enerjisi hesabı kapalı.

Harris–Benedict Roza–Shizgal, 1984

Dinlenme enerjisi hesabı kapalı.

Dinlenme enerjisi denklemleri

Ağırlık kg, boy cm, yaş yıl olarak kullanılır. REE çarpanı girilirse günlük toplam enerji de tahmin edilir.

Mifflin–St Jeor

Harris–Benedict

Roza ve Shizgal, 1984

Aktivite sürelerinden PAL hesabı

Son bir ayı düşünerek tipik bir iş veya okul gününü ve boş günü anlatmasını iste. Aynı gün türünde bazı günler egzersiz yapıyorsa ortalama süreyi gir. Örneğin beş iş gününün üçünde 40 dakika yürüyüş, iş günü başına 24 dakikadır.

Haftada kaç gün iş veya okul düzeniniz var?

Tahmini PAL —

Haftadaki iş veya okul günü sayısını seç.

Süreyi saat:dakika olarak yaz. Örneğin 8:00 veya 0:30. Ondalık saatler en yakın dakikaya yuvarlanır. Yapılmayan faaliyetleri boş bırak. Her dakikayı bir kez say.

Danışana sorulacak soru	PAR	İş veya okul günü	Boş gün
Girilen toplam süre		0:00 / 24:00	0:00 / 24:00

Hesap ve katsayı kaynakları

PAR, faaliyetin enerji harcamasının bazal harcamaya oranıdır. Her gün için süre × PAR toplamı 1.440 dakikaya bölünür. İki günlük sonuç haftadaki gün sayılarına göre ağırlıklandırılır. Faaliyet katsayıları ve bildirilen süreler tahminin dayanağıdır.

FAO/WHO/UNU yetişkin enerji gereksinimleri ve Tablo 5.1–5.2 · FAO Ek 5 faaliyet katsayıları

Ölçüm grafikleri

Bir noktayı seçerek tarihini, değerini ve kaynağını gör. Arada ölçüm eksikse veya ölçüm yöntemi değişirse çizgi kesilir.

Ağırlık kg

Bel çevresi cm

Yağ oranı %

Görüşme geçmişi

Kayıtlar görüşme tarihine göre sıralanır. Bir görüşmeyi açıp kendi not ve ölçümlerini görebilirsin.

Tarih ve tür	Cihaz veya kaynak	Ağırlık kg	Bel cm	Yağ · cihaz %	Yağ · RFM tahmini %	İskelet kası kg

Seçili görüşmenin karşılaştırması

Karşılaştırılacak önceki görüşme

Ölçüt	İlk görüşme	Seçilen önceki	Seçili görüşme	Öncekiye göre	İlk görüşmeye göre

Boş ölçüm sıfır kabul edilmez. Yağ oranındaki fark yüzde puan olarak gösterilir. Yağ ve kas farkı için her iki kayıtta da cihaz raporu ve aynı belirtilmiş cihaz gerekir. Yöntem değiştiğinde sayısal fark klinik bağlamla değerlendirilir.

Kayıt, bu danışanın ilk görüşmesini ve tüm kontrollerini içerir.

Diyetisyenler için danışan takip aracı

Danışan klasörü

01Başvuru ve öncelik

02Sağlık ve ağırlık öyküsü

03Beslenme ve yeme davranışı

04Yaşam düzeni ve ortak plan

Haftanın gündemi ve önceki hedef

Beslenme deneyimi ve değişen koşullar

Ortak plan ve klinik karar

Ek değerlendirme soruları

Ölçümler ve bağlam

Klinik yorum sınırları

Online yağ oranı tahmini

Vücut Analiz Cihazı

Mevcut · referans · klinik hedef

Besin tüketim sıklığı

Egzersiz

Su ve diğer içecekler

Alkol ve tütün

Enerji tahminleri

Schofield

Mifflin–St Jeor

Harris–Benedict Roza–Shizgal, 1984

Aktivite sürelerinden PAL hesabı

Ölçüm grafikleri

Ağırlık kg

Bel çevresi cm

Yağ oranı %

Görüşme geçmişi

Seçili görüşmenin karşılaştırması

Başvuru ve öncelik

Sağlık ve ağırlık öyküsü

Beslenme ve yeme davranışı

Yaşam düzeni ve ortak plan